Wednesday, 11 March 2015

Tavaszköszöntő smoothie

Itt a tavasz, süt a nap, ilyenkor előkerülnek már a színes körömlakkok, a színes Converse cipők, a pufi mellények-nálam. És valahogy most nem kívánom a joghurt alapú smoothie-kat, sokkal inkább a narancslé alapúakat. Ezekben ugyan nincs semmi fehérje, ez tisztán gyümölcslé. És bármit összeturmixolhatunk, finom lesz. :)


Hozzávalók:
1 nagy pohárhoz

2 nagy narancs
1 érett banán
2 ek. meggybefőtt ( pici lével együtt)

Elkészítés:
1. A narancsok levét kifacsarjuk gyümölcscentrifugával.
2. A többi hozzávalóval együtt turmixgépbe tesszük és 1-2 perc múlva kész is az ital.


No comments:

Post a Comment