Wednesday, 22 July 2015

Céklás smoothie

Ismét egy smoothie-t hoztam, mert már rég volt. Persze csak itt a blogon,mert én szinte minden nap iszom egyet. Mostanában rákaptam a céklás változatra. Nagyon szép színt és különleges ízt ad a smoothie-nak, de azért ne a cékla íz domináljon benne, arra figyeljünk. Én Anyu házi főtt cékláját használtam hozzá.


Hozzávalók:
kb. 4 dl-hez

2 nektarin
1 alma
1 marék málna
pár karika cékla
víz a hígításhoz

Elkészítés:
1. A gyümölcsöket alaposan megmossuk-én az almát és a nektarint héjával együtt használtam fel.
2. Mindent a turmixgépbe teszünk és alaposan összedolgozzuk. Hígításnak pici vizet adhatunk hozzá.



No comments:

Post a Comment